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【点击下载】 >> weijian.zip一、操作环境电脑一台，操作系统可使用win8、win10、win11。为简助手无需安装，下载后即可使用。温馨提示:  软件使用需充值10积分二、准备为简助手软件 【点击下载】 >> weijian.zip动图教程三、操作流程            1. 解压并打开下载好的为简助手压缩包。  &...

软件功能获取微信群成员成表格，提取内容包括 wxid、微信昵称、微信群备注。一、操作环境电脑一台，操作系统可使用win8/10/11关杀毒！关杀毒！关杀毒后再操作软件二、软件下载灵动助手 【点击下载 】 >> lingdong.zip三、操作流程下载灵动助手，解压到桌面（先解压，再打开软件，不要直接在压缩包里面打开软件） 打开灵动助手软件，粘贴授权码 (授权码购买入口 >> 点击购买) 在电脑上登录需要提取群成员的微信在灵动助手上点...

背景: 部分用户访问网站出现502、504 超时错误。现象:- php-fpm 的日志出现  WARNING: [pool www] seems busy 日志。- access-log 出现 超时访问 code 499 的记录。原因:fpm 接收的请求数过多，进程数不够用了。分析 www.conf 配置参数(一般位于/usr/local/etc/php-fpm.d/www.conf) :pm = dyna...

1、深蹲3组深蹲，1组30个，中间休息1分钟。2、侧身支撑左右各30秒，2组，休息30秒。3、开合跳一次3组，一组50个，中间休息1分钟。4、靠墙蹲身子挺直，双腿深蹲，紧靠墙壁1分钟，连续3组。5、俯卧撑15个一组，3组，中间休息1分钟。6、箭步蹲左右腿各15个，一次2组，不需要过急，按照速度慢慢来7、俯卧撑体左右5个，这个稍微有点难，也很累，一组足以。8、平板撑平板撑看起来轻松，不过要你进行1分钟的话，不知你能否坚持下来。9、高抬腿简单粗暴高抬腿，50个一组，一次3组，休息...

短信转发器——不仅只转发短信，备用机必备神器！监控Android手机短信、来电、APP通知，并根据指定规则转发到其他手机：钉钉机器人、企业微信群机器人、飞书机器人、企业微信应用消息、邮箱、bark、webhook、Telegram机器人、Server酱、PushPlus、手机短信等。包括主动控制服务端与客户端，让你轻松远程发短信、查短信、查通话、查话簿、查电量等。（V3.0 新增）界面预览：使用详细教程参见  https://gitee.com/pp/SmsForw...

服务端配置参考  https://www.cyberciti.biz/faq/howto-setup-openvpn-server-on-ubuntu-linux-14-04-or-16-04-lts/ 客户端配置参考  https://azetinetworks.atlassian.net/wiki/spaces/SC13/pages/106496011/OpenVPN+Client+on+Ubuntu+16.04遇到问题：●&nbs...

Grafana 除了支持丰富的数据源和图表功能之外，还支持告警功能，该功能也使得 Grafana 从一个数据可视化工具成为了一个真正的监控利器。Grafana 可以通过 Alerting 模块的配置把监控数据中的异常信息进行告警，告警的规则可以直接基于现有的数据图表进行配置，在告警的时候也会把出现异常的图表进行通知，使得我们的告警通知更加友好。渠道Grafana Alerting 支持多种告警渠道，比如钉钉、Discord、Email、Kafka、Pushover、Teleg...

Office 2019 for mac 介绍Office 2019 mac简体中文版已经推出，具体包含Word, Excel, PowerPoint, Outlook, OneNote五大套件，注册登陆用户可以漫游文具包以及个性化Ribbon。Office 2019 mac新版中，Word支持Focus Mode(专注模式)，也就是类似Win10 v1803中的“专注助手”，可以让你专心码字而屏蔽掉一切通知、声音等干扰内容。同时，还有新的内置翻译、无障碍优化等。PPT加入了更...

1、打开微信，扫码登录微信2、在微信主页面的左下角有三条横杠的菜单图标，点击该图标3、在弹出的菜单列表中点击打开”设置“4、在设置窗口中点击”通用设置“5、在通用设置的右边找到”有更新时自动更新微信“，将其前面方框的勾去掉即可...

微信备份，联系人资料如何备份出来？...

      部分的网友们有这样的疑问，下载了安全杀毒软件，Windows安全中心有时会和这些杀毒软件打架，影响电脑运行速度。今天，小编就教大家关闭Windows安全中心的方法。法1：进入系统设置关闭。（1）按快捷键win+I，打开弹出设置的页面，找到更新和安全。（2）点左边的windows安全中心，再点右边的病毒和威胁防护。（3）点管理设置。（4）把下方的开启换到关闭即可。以上是关闭windows安全中心常见的方法的操作，您学会了吗？...

1. 、若无法下载及安装，可退出各种杀毒软件，避免杀毒软件误杀；2、关闭windows 10 实时防护；（依次点击桌面左下角：开始→设置→更新和安全→windows安全中心→病毒和威胁防护）选择病毒和威胁防护的“管理设置”选择关闭实时保护，下载及安装完成后方可再次打开。...